每天一个小时的锻炼，只要有时间，每一个人都会持。

吃完早饭，收拾好帐篷行李，众人上离开。

霍豹不解地问：“腰？手臂的力量和腰有什么关系？”

吃得饱饱的心里才踏实，郭十二就是这样的人，只要有饭吃，他的内心就很满足。至于其他的事情，他并不是很在意。

到了大符武师的层次，对于力量的追求不会像符武师那么烈，他们会开始关注技巧的运用，可问题是他们已经习惯于大的力量，因此技巧就成了一附带的活动，有固然好，没有也没有关系，这就是前世和现在的差别。

考虑了片刻，郭十二说：“还是先炼，以后再讨论这个问题。豹，怎么炼我比你懂，所以…我不会加你双臂的力量，我会加你腰腹的力量。”

鹰有郁闷地说：“十二，为什么叫我大叔，不叫大爷？”

鹰笑：“还有两天就到了，距离不算远，最好的消息是…从秘境到祭坛没有什么大的符虫，呵呵，上次我们从祭坛来，去才遭遇到符虫，不知现在的情况有没有改变。”

连续给四个人炼是很累人的，每人大约要一个多小时，整整五个多小时的炼，让郭十二觉有吃不消，神和灵魂的度集中，不是一般人能够承受的。结束炼之后，他立即回到自己的帐篷，先诵经修炼，然后才睡觉。

诵经后，郭十二的睡眠质量极，只要两个小时就可以完全恢复和神的疲惫。一夜无事，清晨的时候，郭十二准时醒来，他狠狠地伸了一个懒腰，神清气地走帐篷，来到小溪边洗了一把脸，开始锻炼九基本动作。这是基础训练，不能有丝毫松懈。

鹰一拍脑门，无奈地说：“唉，你不用说这么准吧！”

郭十二无语地看着前方，心里暗自嘀咕：“难我还有乌鸦嘴的潜质？”

不怕不识货，就怕货比货。这么比较下来，郭十二发现了一个问题。这里的人太过依赖力量。稍稍思索，他便明白，在绝对的力量下，技巧就显得不那么重要，注重追求力量，自然就会忽视技巧。

郭十二已经锻炼完毕，他在营地四走动。现在他开始注意符武师的锻炼，并且和前世学过的拳术比较。

补双臂，总觉得双臂的力量小了一。”

郭十二暗想，也许自己可以捡起前世的拳术，行一定的训练，加上用暗符炼，素质一定很好，还能增加一份保命的能力。符咒师一旦被符武师近，其危险足以致命，如果重新学习拳术，也许能够抵挡符武师的近攻击。

郭十二笑：“你看上去还年轻嘛。”这一记拍得鹰心情大好。

陈红稚的声音响起。郭十二答应一声，快步过去。吃饭是大事，绝对虎不得。自从灵魂苏醒后，自己就有一个极好的胃，这让郭十二非常满意。前世他可是饿怕了的人，喜藏匿，喜品味。

霍豹对郭十二非常信服，闻言也不恼，笑：“好，那就照你的设想炼吧。”

符武士和符武师们都在锻炼，连齐南山和鹰这样的手也不例外。符纹炼只是加素质，技能战法都是必须要学习锻炼的，不会自动生成，所以每天的锻炼必不可少。通过日积月累的锻炼，才能将内的符纹合，化作自己的力量，因此符武士职业是非常辛苦的。

郭十二说：“手臂的力量是从腰来，单纯的手臂力量能有多大？”这是他上一世的经验。上一世他虽然不很通拳术，但是也学过一段时间，老年的时候还练过很长一段时间太极拳，对拳术有一定认知，明白力量应该如何使用。

吱！

如果既有力量又有技巧，在彼此平差不多的情况下，有技巧的人就会胜过对方。

霍豹等人也都起来，开始了早晨的锻炼。宿营地很快闹起来。

郭十二说：“六十年…时间有长，我估计不会那么顺利。”

“十二，吃饭了！”

前世的拳术，主要是靠技巧，在力量方面，和这个世界的符武师本没有可比。符武师的力量极其恐怖，至于大符武师就更不用说了。如果在前世现一个这样的人，那几乎可以封为大神了。

“发现符虫，准备战斗！”

郭十二纵来到鹰边，问：“鹰大叔，距离祭坛还有多远？”

郭十二平时很少关注符武士职业的训练，因为他看到过齐南山那非人的力量，还有大符武师恐怖的攻击力，从来不认为前世的拳术会比符武师的技能更级，可是看到霍豹连基本的劲力运用也稀里糊涂的时候，他开始有怀疑了。